Cách làm trắng da từ sâu bên trong đơn giản mà hiệu quả

Tháng Năm 10, 2019
Cách làm trắng da từ sâu bên trong-1

Để sở hữu làn da trắng hồng tự nhiên và lâu dài thì bạn phải thường xuyên chăm sóc và nuôi dưỡng làn da của mình, tuy nhiên chỉ chú tâm chăm sóc làn da bên ngoài thôi thì vẫn chưa đủ mà bạn cần phải biết cách làm trắng da từ sâu bên trong. Và bài viết dưới đây sẽ giúp bạn điều đó.

Cách làm trắng da từ sâu bên trong đơn giản mà hiệu quả

  • Bổ sung vitamin trong chế độ ăn hằng ngày

Với một chế độ ăn hằng ngày nhiều rau xanh và hoa quả sẽ giúp bạn bổ sung một lượng vitamin, chất xơ và những dưỡng chất tuyệt vời để nuôi dưỡng làn da đẹp. Đây là những dưỡng chất giúp cải thiện sắc tố da, ngăn ngừa lão hóa, phục hồi tổn thương, nuôi dưỡng da trắng mịn, hồng hào.

  • Uống thật nhiều nước

Nước rất quan trọng với sức khỏe của con người, nó giúp cơ thể cũng như da của chúng ta loại bỏ được những chất thải cũng như chất độc hại ra khỏi cơ thể.

Nước vừa giúp thanh lọc cơ thể vừa vừa hỗ trợ tốt cho quá trình trao đổi chất cho cơ thể, dưỡng ẩm da, giúp da luôn căng mịn, tràn đầy sức sống. Uống đủ nước mỗi ngày từ 6-8 cốc nước là cách làm trắng da từ sâu bên trong đơn giản mà hiệu quả nhất.

  • Nước ép trái cây

Nước ép trái cây là một thức uống cực kỳ bổ dưỡng cho sức khỏe và sắc đẹp. Đây có thể coi là một thức uống thần giúp nuôi dưỡng làn da trắng hồng từ sâu bên trong. Vitamin và khoáng chất trong các loại nước trái cây có tác dụng tuyệt vời chống oxi hóa cho da, nuôi dưỡng da mịn màng, bảo vệ da trước tác động có hại từ môi trường ngoài.

Danh sách những loại trái cây đứng đầu có công dụng dưỡng da trắng hồng là: cà chua, cà rốt, dâu tây, dưa hấu, lựu cam, quýt,…Ngoài ra bạn còn có thể kết hợp nhiều loại nước ép trái cây với nhau để tạo ra những thức uống bổ dưỡng và hiệu quả để làm đẹp da.

  • Nước dừa tươi

Nước dừa không chỉ là một loại nước giải khát ngày hè mà còn là một nguồn dinh dưỡng bổ ích cho da. Trong nước dừa chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, các nguyên tố vi lượng, vitamin giúp làm mờ sẹo, ngăn ngừa mụn, chống lão hóa và dưỡng trắng da hiệu quả. Do đó, bổ sung nước dừa vào cơ thể sẽ không chỉ giúp làn da của bạn mịn màng hơn mà còn cung cấp năng lượng, cho bạn tràn đầy sức sống mỗi ngày.

  • Nước uống trắng da White Rich Drink

Đây là thức uống trắng da khá mới tuy nhiên được đánh giá là sản phẩm cao cấp, đạt những tiêu chuẩn khắt khe về chất lượng và đang rất HOT tại thị trường Nhật Bản. Với thành phần chính là tế bào tươi, collagen tự nhiên và hơn 40 dưỡng chất khác giúp thúc đẩy tái tạo da, tăng sinh tế bào mới trắng mịn hồng hào, duy trì vẻ đẹp tự nhiên, căng bóng da, chống lão hóa, ổn định nội tiết, tăng cường đề kháng.

Cách làm trắng da từ sâu bên trong-4

Đây là cách làm trắng da từ sâu bên trong hiệu quả và rất tốt cho sức khỏe, hoàn toàn không chứa chất độc hại, có vị chua ngọt dễ uống, không có mùi hôi khó chịu. Một số sản phẩm làm đẹp khác có thể gây nổi mụn vì nóng trong người, tuy nhiên với White Rich Drink của Nhật thì bạn hoàn toàn có thể yên tâm, sản phẩm này không khiến da nổi mụn, dị ứng, vì có chứa chất chống viêm.

Vậy là các bạn đã biết cách làm trắng da từ sâu bên trong đơn giản mà hiệu quả rồi phải không. Bổ sung dưỡng chất từ các thức uống quen thuộc như trên có thể giúp da bạn khỏe mạnh từ bên trong và trắng dần lên, tuy nhiên điều này đòi hỏi bạn phải kiên trì thực hiện trong một thời gian dài mới mang lại hiệu quả.

#HN

Share:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *